四葉ブログ

2014年7月 9日 水曜日

体の痛み、暑い夏こそ要注意

暑さが厳しくなりました。
「冬より夏の方が体は元気」と思っている方はいませんか。

しかし、筋肉は夏でもコリを起こします。
たとえば、お風呂をシャワーだけで終わらせたり、汗をかくことを不快に感じ運動を避けたり、冷房のきいた部屋にこもったりしてはいませんか。
そのような行動は血行を悪くし、筋肉を緊張させる可能性があります。

対策としては、ゆっくりお風呂で体を温めることやストレッチをすることです。
そして、自己流に頼るだけではなくプロの力を利用することも1つの方法です。

体の痛みには、当院へご相談下さい。
交通事故治療、むちうち症、骨盤矯正も対応します。
愛知県岡崎市、知立市周辺にお住まいのみなさまも、お気軽にご連絡下さい。

投稿者 四ツ葉鍼灸接骨院